Центр доктора Бубновского

Антицеллюлитный массаж - это техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом и улучшение внешнего вида кожи. Процедура включает в себя глубокое разминание и растирание тканей, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа. Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отечность, повысить упругость кожи и разгладить ее поверхность. Рекомендуется проводить курс процедур для достижения максимального эффекта.

Баночный массаж - это метод, основанный на создании вакуума с помощью специальных банок, что позволяет глубоко прорабатывать ткани тела. Эта техника помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и ускорить процессы восстановления. Баночный массаж часто используется для борьбы с целлюлитом и улучшения общего состояния кожи. Процедура может вызывать легкое покраснение, но обычно не сопровождается болью.

Висцеральный массаж живота - это техника, направленная на улучшение работы внутренних органов и восстановление функциональности брюшной полости. Процедура включает в себя мягкое мануальное воздействие на органы, что способствует улучшению обмена веществ и снятию напряжения. Висцеральный массаж может помочь при различных расстройствах пищеварения и болях в животе. Он также способствует расслаблению и улучшению общего состояния здоровья.

Детский массаж представляет собой особую технику массажа, разработанную специально для новорожденных и детей. Он помогает улучшить физическое и эмоциональное развитие ребенка, способствует расслаблению и улучшению сна. Массаж может также поддерживать иммунную систему и улучшать обмен веществ у детей. Рекомендуется проводить сеансы в игровой форме, чтобы они были максимально приятными для ребенка.

Лимфодренажный массаж – это специализированная техника, направленная на улучшение лимфооттока и уменьшение отеков. Он помогает активизировать лимфатическую систему, что способствует выведению токсинов и улучшению обмена веществ. Такой массаж часто применяется для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи. Процедура может быть как ручной, так и аппаратной.

Общий массаж – это комплексная процедура, охватывающая все основные группы мышц тела. Он направлен на расслабление, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма. Общий массаж может помочь снять стресс, улучшить сон и повысить общее самочувствие. Рекомендуется проводить его регулярно для поддержания здоровья и физического состояния.

Спортивный массаж – это специализированная техника, разработанная для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Он помогает подготовить мышцы к нагрузкам, улучшить восстановление после тренировок и предотвратить травмы. Спортивный массаж может включать различные техники, такие как растяжка и глубокая пальпация. Регулярные сеансы способствуют увеличению выносливости и улучшению спортивных результатов.

Кинезиотейпирование — это метод, основанный на использовании эластичных тейпов для поддержки мышц и суставов без ограничения их подвижности. Тейпы накладываются на кожу в определенной технике, что способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, а также снижению болевого синдрома. Метод широко применяется в спортивной медицине для восстановления после травм и улучшения функциональности. Кинезиотейпирование также может использоваться в реабилитации и профилактике травм.