Медицинский центр «СпортиМед»

Массаж шейно-воротниковой зоны направлен на снятие напряжения и расслабление мышц в области шеи и плеч. Этот массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить головные боли и улучшить общее состояние. Процедура особенно полезна для людей, проводящих много времени за компьютером. Регулярные сеансы могут значительно улучшить качество жизни и снизить уровень стресса.

Общий массаж – это комплексная процедура, охватывающая все основные группы мышц тела. Он направлен на расслабление, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма. Общий массаж может помочь снять стресс, улучшить сон и повысить общее самочувствие. Рекомендуется проводить его регулярно для поддержания здоровья и физического состояния.

Спортивный массаж – это специализированная техника, разработанная для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Он помогает подготовить мышцы к нагрузкам, улучшить восстановление после тренировок и предотвратить травмы. Спортивный массаж может включать различные техники, такие как растяжка и глубокая пальпация. Регулярные сеансы способствуют увеличению выносливости и улучшению спортивных результатов.

Справка в бассейн — это медицинский документ, который подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний и позволяет заниматься плаванием. Обычно она выдается после осмотра врачом и включает результаты обследований. Наличие такой справки является обязательным требованием для посещения общественных бассейнов и водных комплексов. Это помогает обеспечить безопасность как для посетителей, так и для их здоровья.

Кинезиотейпирование — это метод, основанный на использовании эластичных тейпов для поддержки мышц и суставов без ограничения их подвижности. Тейпы накладываются на кожу в определенной технике, что способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, а также снижению болевого синдрома. Метод широко применяется в спортивной медицине для восстановления после травм и улучшения функциональности. Кинезиотейпирование также может использоваться в реабилитации и профилактике травм.